Meer weten?
Nienke vertelt je er graag meer over
06 28 16 12 73
Community's in gemengde woonvormen vormgeven met Design Thinking
De maatschappelijke prijs van eenzaamheid
Eenzaamheid voelen we allemaal wel eens. Gaat vanzelf weer over, toch? Toch niet. Eenzaamheid een sluipmoordenaar die ernstige gezondheidsklachten veroorzaakt en hoge druk op de zorg geeft. Het mooie is, we kunnen veel doen om het te voorkomen en doorbreken. Juist in het fysieke domein.
23 januari 2026
Hoe groot is het probleem?
Bijna de helft (ruim 46%!) van Nederlandse volwassenen voelt zich eenzaam; 1 op de 7 zelfs erg eenzaam.
Waarom is het een probleem?
Gevoelens van eenzaamheid leiden tot chronische stress en dat verstoort onze hormoonhuishouding. Daardoor krijg je verslechterde weerstand. Wat leidt tot klachten als depressie, angst, een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Eenzaamheid wordt zelfs in verband gebracht met snellere cognitieve achteruitgang.
Waarom is het een probleem van iedereen?
Als we ons eenzaam voelen, is de kans groot dat we meer medische zorg nodig hebben. En zoals we allemaal weten, laat het daar nou knellen. De druk op de zorg is heel hoog, en niet houdbaar.
Wat kunnen we doen?
We zijn in Nederland gewend om in domeinen te denken. Eenzaamheid is een thema waarbij al snel naar de Welzijnssector wordt gekeken. En zij doen fantastisch werk. Maar eenzaamheid is een probleem van ons allemaal. Het goede nieuws is, ook gemeenten en corporaties kunnen veel bijdragen aan de oplossing.
📢 Oproep tot bouwen aan gemeenschappen: laten we leven en samenleven leidend maken voor onze gebouwde omgeving.
🏘️ Vergeet vooroordelen over collectieve woonvormen. Ze zijn er in alle soorten en maten en passen bij zowel de demografische ontwikkeling met kleine huishoudens als de behoefte aan verbinding die uit zoveel onderzoeken blijkt.
☕️ Denk na over natuurlijke manieren van ontmoeting als je een gebouw of wijk vormgeeft. Dat hoeft niet ingewikkeld en kostbaar te zijn. De aloude brievenbus deed wonderen. Bottum-up initiatieven ondersteunen als bibliotheek- of stekjesruilkastjes kost weinig en doet veel.
🏪 Geef prioriteit aan het realiseren van ontmoetingsruimten. Ja dat kost geld en dat is serieus krap bij overheden, zorg, woningcorporaties, ontwikkelaars en welzijn. Redeneer eens andersom en bekijk wat het kan besparen als je mensen faciliteert een verbonden gemeenschap te vormen.
❤️ Maar vooral: Doe het samen. Investeer samen. In mensen. In samenwerking. Dan ben je metten ook minder eenzaam met jouw opgave.
Nienke van Wissen van Veen